Regeneration im Oktober

Dieser Monat wurde voll und ganz meiner Regeneration gewidmet. Da ich nach dem Berlin Marathon mit einer Grippe und Lungenentzündung im Bett lag, war das wirklich nötig. Derzeit begleite ich nur Daniela bei ihren langen Laufeinheiten mit dem Rad. Werde mit Ende dieser Woche wieder mein Training aufnehmen und mich für den bervorstehenden Marathon Ende November in Florenz vorbereiten. Dieser wird mein letzter Bewerb für dieses Jahr sein. Hoffe das Wetter spielt mit, damit ich nicht all zu oft auf die Rolle muss.

Und ab Dezember gehts dann wieder ins Wintertraining. Heuer hoffentlich mit mehr Schnee !!!

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